☆パパのキロク☆

  

今日は持病の発作でお休みを頂き病院へ。

待ち時間に納豆を使ったオカズの作り方を教えてもらったので紹介します。

＃1
納豆とタレを混ぜる→ジャガイモを頑張って擦り下ろす→ニラを適当に切る→全部混ぜてフライパンで焼いて出来上がり。

＃2
納豆とタレを混ぜる→油揚げを半分に切って中に詰める→フライパンで胡麻油を使ってパリッと焼く→醤油をかけて出来上がり。

なるほど…簡単＋栄養価高い。今日はソレにしよう。

…で、いざ自分の番が来て検査。たいしたことないと思ってたのに数値がとんでもなく悪い…。

主治医に減っていた薬を最大量処方され、最後に一言…。


『薬が効かなくなるから納豆とグレープフルーツは摂らないでね。』

…はい。